Yoga, el arma que usa India para superar el confinamiento

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En medio del confinamiento que mantienen aislado a medio mundo, la India ha promocionado como nunca antes la disciplina milenaria del yoga.

El primer ministro indio, Narendra Modi, ha destacado siempre cómo el yoga puede ayudar «en estos tiempos difíciles» de la pandemia.

Modi, un ferviente yogui, ha impulsado esta práctica desde que en 2014 llegó al poder en la India, subrayando los beneficios físicos y espirituales.

India es un país de 1.300 millones de habitantes que está a punto de cumplir tres meses en confinamiento, aunque se hayan relajado las medidas en las últimas semanas.

«El mundo se está dando cuenta de la necesidad del yoga, incluso más ahora con la pandemia del coronavirus. Si nuestro sistema inmunitario es fuerte, eso ayuda a la lucha contra la enfermedad. Existen prácticas del yoga que aumentan nuestra inmunidad y mejoran el metabolismo», afirmó Modi.

Este domingo pasado fue el Día Internacional del Yoga. En su video, Modi agregó que «el yoga mejora nuestra búsqueda de un planeta más saludable. Se ha erigido en una fuerza para la unidad y profundiza los lazos de la humanidad. No discrimina, va más allá de la raza, el color, el género, las creencias y la ascendencia».

Una práctica que va en aumento

En 2014 la ONU decretó el 21 de junio como el día internacional de esta práctica. Miles de personas aprovecharon la jornada para mostrar su pasión por el yoga en eventos virtuales obligados por el distanciamiento social.

Así, numerosas personas, personalidades e instituciones de todo el mundo han compartido en las redes sociales imágenes haciendo yoga.

Es el caso del presidente indio, Ram Nath Kovind, quien compartió en Twitter varias fotografías de él mismo practicando una disciplina que calificó como «el gran regalo de la India al mundo».

También lo hizo la cuenta oficial de las Naciones Unidas. Recalcó que el «yoga puede ser una poderosa herramienta para ayudar a la gente a dominar el estrés y el aislamiento en medio de la COVID-19».

Y personalidades del mundo del deporte se sumaron asimismo a la iniciativa virtual, como el famoso jugador de críquet Harbhajan Singh. Él tuiteó junto a su imagen que «El yoga es vida». Los actores de la poderosa e influyente industria del cine de Bollywood Debina Bonnerjee y Rajneesh Duggal, entre otros, compartieron sus fotos haciendo yoga en Instagram.

Se trata de una nueva juventud para una disciplina oriental milenaria que tiene su origen en los antiguos «vedas» (palabra que significa «sabiduría»), las escrituras hindúes que datan del 1.500 antes de Cristo y forman la base de la religión hindú.

Desde estrellas de Bollywood, a importantes deportistas o el propio Modi, llaman a la población a practicar yoga durante el confinamiento. Todo apunta a que este llamamiento unánime fue escuchado.

Canales de televisión especializados, vídeos en las redes sociales o clases virtuales han guiado a la nación para sumergirse en el mundo de los asanas.

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